(资料图片仅供参考)

解答：

1、日常护理：培养良好的生活习惯，不熬夜，三餐规律，保持良好的口腔卫生，饭后及时漱口，适当的体育锻炼，促进新陈代谢，排除毒素。

2、改善饮食：饮食宜清淡，可多吃蔬菜水果，不吃辛辣、油腻、刺激性食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。